花粉（花粉症）の時期。現在の花粉情報状況。花粉症対策として花粉症に効く食品（食べ物）を公開します。

花粉症についての本文サマリー

・花粉（花粉症）の時期
・2014年花粉症情報
・花粉症対策として花粉症に効く食べ物
を公開します。ご覧下さい。

花粉（花粉症）の時期

基本的に花粉は様々なものが飛んでいるため、花粉症の時期は一年中と言ってよいでしょう。ただスギの花粉が特に強いのは2月～5月です。なので花粉（花粉症）の時期としては
2月～5月といえるでしょう

2014年花粉症情報

現在の花粉状況をお伝えします。
日時：2月22日現在
・九州地方：大分県日田地域で花粉が多く発散しています。
その他の地域では、特に発散の多い地域はみられませんでした。
・四国・中国地方：特に発散の多い地域はみられませんでした。
・近畿地方は：特に発散の多い地域はみられませんでした。
・中部地方：浜松地域で花粉の発散が見られます。
その他の地区は特に発散の多い地域はみられませんでした。
・関東地方：特に発散の多い地域はみられませんでした。
・東北地方：特に発散の多い地域はみられませんでした。

※尚スギは、北海道・沖縄にはほとんど存在しないためスギ花粉症はありません。なので花粉症が酷い方は、花粉の時期に北海道・沖縄に旅行に行くことはお勧めかもしれません。

現在特に花粉の発散が多いのは
・大分県日田市地域
・浜松地域
です。上記地域または周辺の方は、花粉対策を早急に行ってください。

※環境省の花粉データを参照

花粉症対策として花粉症に効く食べ物

食べ物

花粉症によいとされる食べ物を記載しました。ご覧下さい。

・じゃばら：じゃばらは、和歌山県北山村で唯一生産されているものですが、花粉症対策に効果的といわれている注目の果実です。
・凍頂烏龍茶（凍頂ウーロン茶）：花粉症の症状改善に効果的といわれている凍頂烏龍茶。
・シジュウム：花粉症に効く植物として近年注目を集めているのがシジュウムです。
・べにふうき：花粉症に効く飲み物として近年もっとも注目を集めているのが緑茶の一種べにふうきです。
・緑茶：花粉症に効く飲み物として有名な緑茶。
・シソ： 花粉症に効く食べ物として有名なもの。
・甜茶：花粉症に効く食べ物として有名な甜茶。
・青魚（あじ・さば・いわし・鯛）：花粉症に効く食べ物として近年注目を集めている青魚。
・黄杞：花粉症に効く食べ物として有名な黄杞。
・ルイボスティー：花粉症に効く食べ物としてあまり耳慣れないルイボスティー。
・ハトムギ：花粉症に効く食べ物として有名なハトムギ。
・ハーブ：花粉症に効く食べ物として有名なハーブ。
・ヨーグルト：花粉症に効く食べ物としてテレビなどのメディアで紹介され注目を集めているヨーグルト。
・レンコン：花粉症に効く食べ物としてさまざまなメディアで紹介されたレンコン
・トマト：花粉症に効く食べ物として近年注目を集めているトマト

などあります。
メディアで有名なのはヨーグルト、トマトです。
後花粉にはお茶全般が聞くようです。余談ですがお茶全般は、お肌にもよいのです。そして緑茶を使って洗顔すると効果的とも言われています。

参考資料
ニキビ、肌荒れ、冬は乾燥肌など原因は。いい薬、飲み薬は何なのか？ビタミン剤は肌にいいの？毛穴の汚れの洗顔方法は。皮膚科にいく必要はあるの？

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