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イライラしない方法はあるの？イライラを減らす方法。イライラしたときの対応。環境を整えること、自分の想定を広げる、心の持ちよう、お金時間に対する余裕が大事。

イライラしない方法はあるの？イライラを減らす方法。イライラしたときの対応。環境を整えること、自分の想定を広げる、心の持ちよう、お金時間に対する余裕が大事。

2014/04/10 | 健康・医療, イライラ　ストレス, 方法, 睡眠

本文（イライラしない、減らす方法）に関するサマリー（目次）・いらいらする理由・予想通りの範囲を広げることがイライラを減らす方法・イライラした場合・個人的にお勧めのストレス解消・イラ

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